sexta-feira, 19 de agosto de 2016

Barco de papaia recheado com kefir e nozes

Ingredientes:
Serve 2
1 papaia
250 ml de kefir de sojs
3 nozes
Geleia de agave q.b.
Sementes de chia q.b.

Modo de fazer:
1.Abra a papaia ao meio e retire as sementes .
2.Coloque cada metade em um prato.
3. Encha a cavidade da papaia com o kefir.
4. Parta as nozes e coloque em cima.
5. Polvilhe com as sementes e Regue com um fio de geleia.

Lanchinho SIMPLES, SABOROSO E SAUDÁVEL 

Sem comentários:

Publicar um comentário