Fondue de chocolate com manga, ananás, papaia e laranja {sem lactose, sem açúcar, sem ovos, saudável, vegan}

Nada mais rápido com as sobras da fruta do tofu na pedra fizemos a sobremesa que é sempre do agrado de todos.

Ingredientes :

• Chocolate preto com stevia q.b.
• leite vegetal q.b.

Como fazer: 

Partir o chocolate aos pedaços e levar em banho maria até derreter mexendo sempre .
Juntar o leite vegetal até ter a consistência pretendida.

Colocar no fondue e acender a vela para manter o chocolate quente.
Espetar a fruta com o garfo e mergulhar no chocolate e deliciar-se.
Hum, hum...

SIMPLES, SABOROSA E SAUDÁVEL 

Salada de Ananas, Laranja e Romã [vegan, sem açucar.sem lactose e sem glutem]

INGREDIENTES

• 2 laranjas
• 1 romã
• 1/4 de ananás
• geleia de agave q.b.

COMO FAZER:

Descascar as frutas e arranjar a romã . Cortar a laranja às meias rodelas e o ananás aos triângulos.

Colocar o ananás ao centro do prato, a laranja á volta e os bagos da romã por cima e verter um fio de geleia por cima da fruta e já está.

SIMPLES,RÁPIDO, SAUDÁVEL E SABOROSO.